社保是指社会保险，是国家为维护国民的基本权益，保障国民基本生活和提高国民生活水平而制定的一项社会保障制度。社保断缴是指在特定时间段内，未按时为参保人缴纳社会保险所导致社保权益中断的情况。那么，社保断缴了3年需要补吗？如何补缴社保？
从法律法规的角度来看，社保属于法律规定的必须缴纳的税费，参保人如果断缴社保，就会失去社保的权益。在个人需要社保的时候，没有社保权益的支持，后面的治疗费用将会变得更加困难。因此，在社保断缴了3年之后，需要补缴社保。
那么，如何补缴社保呢？首先，需要去相关社保机构了解自己的社保缴费信息，并了解补缴社保的缴费标准和补缴流程。然后，根据自己的实际情况，选择合适的社保缴费方式进行缴费。最后，及时缴纳补缴的社保费用，并妥善保管相应的社保记录和缴费凭证。
除了以上的法律和实际操作层面外，从经济和社会角度来看，补缴社保也是很有必要的。在社保断缴期间，虽然缴费减少了一定的支出，但是在未来需要社保的时候，却需要花费更多的钱来支付相关的社保费用。在社会方面，如果有大量的人断缴社保，那么就会对整个社会的公共资源造成压力，社保的缴纳制度将会失去作用。
总之，社保是一个需要长期投入的税费项目，在个人、经济和社会层面都具有重要的作用。社保断缴了3年需要补缴，需要根据自身情况了解补缴流程，并及时缴纳所需的社保费用。
