趸缴费是指一次性缴纳一定期限内的保费,在该期限内不用再缴纳保费。主要适用于一些较长期限的保险产品,如寿险、重疾险等。趸缴保险费的优势在于:省心、省时、省钱、保费免操心。但缺点在于一次性缴费较高,且退保返还金额较低。在选择趸缴方式时,需要考虑自身实际情况,如缴费期限、投保年龄、理财能力等。