养老保险可以退,但具体操作步骤和退还金额都与个人的具体情况有关。如果个人在规定时间内缴纳的养老保险费用未超过15年,则可办理退保手续,但退回的金额会根据个人缴纳的养老保险费用和缴费年限进行计算。如果个人已经超过15年缴纳养老保险,则无法办理退保手续,但可以在符合条件的情况下申请享受养老金。需要注意的是,退保有可能会影响日后的社会保障,具体操作时应慎重考虑,建议咨询专业人士。