个人养老保险实际缴费年限基于两个时间点，一是参保时间，二是退休时间。具体计算方式因国家、地区等因素而异。以中国为例，一般情况下，个人养老保险缴费年限为15年。也有一些情况下可以缴纳20年，25年或者更长。比如个人自愿继续缴费、在某些岗位工作年限要求更多等情况。不过需要注意的是，缴费年限并不是越多越好，只有满足最低缴费年限才能享受相应的养老金待遇，而超出最低年限部分如果可以不缴费就不要缴费。
