个人灵活就业的社保缴纳费用包括养老保险和医疗保险两部分。按照国家相关规定,个人应缴纳养老保险费用的基数是当地最低工资标准的1倍至3倍,具体缴费比例可参考当地社保政策。医疗保险费用则按照当地的政策和具体情况来定,并且不同地区的缴纳标准会有所不同。同时,个人灵活就业的养老保险和医疗保险缴纳也可享受相关补贴政策。