提取社保需要申请并提交相关材料，具体过程如下：
1. 缴纳社保满一定年限（一般为5年以上）
2. 准备材料，一般包括个人身份证、社保卡、劳动合同、社保缴费记录等
3. 到当地社保局办理申请，填写提取申请表、提供相关材料并进行审核
4. 审核通过后，等待社保局处理并发放相关款项
需要注意：
1. 提取社保款项的金额因各地规定而不同，具体以当地社保局要求为准
2. 职工一旦提取社保款项，将不再享受社保待遇
3. 社保提取过程中如有疑问，可向当地社保局咨询
